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Attività fisica come medicina

SPORT E SALUTE: L’attività fisica come prevenzione primaria, ha l’obiettivo di sensibilizzare l’opinione pubblica ad un sano stile di vita e ai vantaggi che ne conseguono

Da qualche anno il Nordic Walking è stato considerato dalla comunità scientifica, un valido supporto per rallentare la progressione delle malattie neurodegenerative : Parkinson, Fibromialgia . Aiuta a rallentare la Sarcopenia, migliora l’attività cardiovascolare, aiuta a ridurre il peso corporeo, è un’attività aerobica.

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